엎드릴때통증 썸네일형 리스트형 [허리] 전방전위증과 요근의 단축 - 눕거나 엎드릴 때 허리와 다리의 심한 통증 허리 통증이 있는 사람 중에 바닥에 눕거나 엎드리면 통증이 심해지다가 의자에 앉거나 다리를 상체로 끌어모으는 동작을 하면 통증이 덜해지는 경우가 있다. 이러한 증상이 생기는 원인은 허리 통증으로 인해 요근(psoas muscle)이 단단해지고 약해짐과 동시에 다열근(multifidus muscle)이 약해져 있기 때문이다. 요근(psoas muscle)을 보여주는 그림. 요근이 허리에서 시작하여 골반으로 내려가 장골근(iliacus muscle)과 합쳐져 고관절에 붙는 것을 보여준다. 다열근(multifidus muscle)을 보여주는 그림. 진한 빨강색으로 표시한 것이 다열근이다. 출처: http://en.wikipedia.org/wiki/Multifidus_muscle 요근(psoas muscle)은.. 더보기 이전 1 다음
