신경 통증 썸네일형 리스트형 [통증 치료] 건강한 척추와 관절을 위한 생활 습관 ▶ 자세: 구부정한 상태로 목을 내미는 자세는 척추에 무리를 줍니다. 반드시 척추를 바르게 편 자세를 유지해야 합니다. ▶ 운동: 바른 자세로 평지를 걷는 것이 가장 좋습니다. 관절통이 심한 경우에는 물속에서 바른 자세로 걷는 운동도 좋습니다. ▶ 양반다리로 앉는 좌식 생활은 무릎과 고관절에 무리를 줍니다. 되도록 의자를 이용하는 것이 좋습니다. ▶ 담배는 반드시 끊어야 합니다. 지나친 음주는 관절 건강을 해칩니다. 비만할수록 척추와 관절에 무리가 가므로 적정 체중을 유지해야 합니다. ▶ 척추와 관절에 좋은 음식 ○ 칼슘이 많은 음식 - 멸치, 우유, 요구르트 ○ 저지방 고단백 음식 - 두부, 등푸른 생선 ○ 색깔있는 음식 - 현미, 흑미, 포도, 검은 콩 ○ 활성산소제거 - 각종 야채, 채소, ▶ 통증.. 더보기 [통증 치료] FIMS 설명 동영상 중재적 미세유착박리 및 신경자극술(FIMS)에 대해 설명하는 동영상 더보기 [통증 치료] 중재적 미세유착박리 및 신경자극술(FIMS) 중재적 미세유착박리 및 신경자극술(FIMS) 치료는 정확한 이학적 검사를 통해 질병을 진단하고, x-선 투시 영상이나 초음파를 보면서 끝이 둥글면서 무딘 형태로 특수하게 제작된 바늘로 신경, 힘줄, 인대의 유착부위를 정밀하게 박리하고 자극하여 통증을 없애는 치료법이다. 아래의 사진들은 FIMS치료에 사용하는 특수 제작 바늘들이다. 더보기 [통증] 신경, 힘줄, 인대의 유착에 의한 척추, 관절 통증 척추와 관절은 움직임이 많은 부위이므로 손상을 입기 쉽다. 척추와 관절이 만성적으로 손상을 입으면 손상을 입은 부위에 섬유 조직이 쌓여 섬유화된다. 섬유화된 조직들은 척추와 관절의 신경, 힘줄, 인대에 달라붙어 신경, 힘줄, 인대의 정상적인 움직임을 방해하고 척추와 관절의 기능을 떨어뜨려 통증을 일으키는 원인이 된다. 허리 디스크(추간판 탈출증)의 경우 파열된 디스크에서 염증을 유발하는 물질들이 흘러나와 신경을 자극하여 통증이 생긴다. 추간판 탈출증이 생긴 초기에는 신경 주위에 약물을 주사하여 염증 유발 물질을 씻어내고 부어있는 신경을 가라앉히는 치료를 할 수 있다. 그러나 추간판 탈출증이 오래되면 염증을 유발하는 물질들로 인해 신경 주위에 유착이 생긴다. 신경 주위에 유착이 생기면 주사한 약물이 신경에.. 더보기 이전 1 2 3 다음
